キャサリン＆キンバリー・コープ姉妹による, ニューヨーク・ピラティス・ビデオポッドキャストは、毎週、ピラティスの効果を最大限に引き出すエクササイズを紹介しております。 フィットネスが大好きな方はもちろん、運動にあまり縁の無い方でも、このミニ・エクササイズはピラティスの正しいテクニックとフォームを身に付けられるように指導しており、その結果、コアの筋肉を鍛え、ウエストを引き締め、お腹を引っ込め、より引き締まった理想の体を作る事が出来ます。楽しみながらワークアウトする事により、ダイエット効果も望め、美しい姿勢も手に入れられるのです。詳しい情報は、www.PilatesOnFifth.comをご覧ください。

ピラティスのインストラクターに興味をお持ちですか？　ニューヨークのピラティス・スタジオ、Pilates on Fifth（ピラティス・オン・フィフス） で、あなたもインストラクターの資格を取ってみませんか?　Pilates on Fifthでは、ダンサー、俳優、運動選手、モデル、或いは会社の重役等、様々な職業の方々に、ピラティス、ジャイロトニック®、カディオラティス®の指導及び、認定書を提供しております。　毎年、日本語でのインストラクター養成コース(マット・リフォーマー)を開催しております。　お問い合わせは，日本語で info@PilatesOnFifth.comまでどうぞ。

プロダクション・チーム：

キャサリン＆キンバリー コープ（プロデューサー／ホスト）：
ビジネスウーマンからプロダンサーになったキャサリン＆キンバリー・コープは、マンハッタンの5番街にピラティスとジャイロトニック®のスタジオを開く以前に、ラジオシティーのロケッツ・ダンサーとして怪我防止のためにピラティスを使いました。　多様な経験により、あらゆる人々の肉体的・精神的のな必要性を理解し、クラスの指示を従って組み立てております。

那賀島康晃（なかじま　やすあき)（プロデューサー）：
北海道生まれ。高校卒業後に上京。独学で製作した粘土アニメ映画「手と卵」（カラー／８ミリ／１２分）がイメージフォーラム　フイルム　フェスティバルで上映される。９４年、ワーキングフォリデーでオーストラリアに渡り、ヒッチハイクをして旅行の模様を８ミリの作品に。９６年に、ニュークに渡り定住する。初の長編映画監督作品「アフター・ジ・アポカリプス/After the Apocalypse」（白黒／１６ミリ／７２分）を、アメリカの サウス・バイ・サウスウエスト映画際 /SXSW Film Festival 2004)で世界初公開して以来、50以上の映画祭 (ロサンジェルス映画祭/ Los Angels Film Festival 2004 、 レインダンス映画祭/Raindance Film Festival 2004 等)に正式招待される。２００５年、ニューヨークのIFP/NY Project Involve program に参加する。